HABLADURÍAS 11+1| 'Literatura contra el silencio: Itxaso Cabrera y Alba Núñez abordan el suicidio desde la ficción'
La novela, ambientada en Córdoba (la historia transcurre entre Córdoba, Bilbao y Perú, país donde ambas escritoras se conocieron como cooperantes en la ciudad de Cuzco), narra la historia de una joven del colectivo LGTB cuya vida, aparentemente vibrante y “perfecta”, oculta una realidad marcada por la ansiedad, el desgaste emocional y la soledad. A través de una narrativa simbólica —donde los domingos y la dualidad entre lo par y lo impar reflejan la no linealidad de la vida—, las autoras invitan al lector a cuestionar lo que se ve y, sobre todo, lo que no se dice.
“Había que hablar de lo que no se habla”, explican. Desde su formación en psicología y trabajo social, decidieron trasladar esa realidad a una historia que, sin ser un manual de autoayuda, se apoya en evidencia científica y en la experiencia directa con personas en riesgo
Una novela nacida del trabajo con jóvenes vulnerables
El origen del libro no está en la ficción pura, sino en la experiencia profesional de sus autoras. Ambas trabajaron con menores en situación de exclusión social dentro del sistema de protección, donde conocieron de cerca el sufrimiento de adolescentes que, en muchos casos, no encontraban espacios seguros para expresarse.
“Había que hablar de lo que no se habla”, explican. Desde su formación en Psicología y Trabajo Social, decidieron trasladar esa realidad a una historia que, sin ser un manual de autoayuda, se apoya en evidencia científica y en la experiencia directa con personas en riesgo.
Escribir desde la responsabilidad
Abordar el suicidio desde la ficción implica un reto ético. Itxaso Cabrera y Alba Núñez lo tienen claro: su responsabilidad es tanto profesional como humana. Lejos del sensacionalismo, su objetivo es generar reflexión y empatía, evitando el juicio hacia quienes sufren.
“La clave es sencilla, pero poderosa: hablar salva vidas”, subrayan. Frente al estigma y el tabú que aún rodean la salud mental, la novela propone abrir conversaciones en todos los ámbitos: familiar, educativo, sanitario y social
“La clave es sencilla, pero poderosa: hablar salva vidas”, subrayan. Frente al estigma y el tabú que aún rodean la salud mental, la novela propone abrir conversaciones en todos los ámbitos: familiar, educativo, sanitario y social.
De Cuzco a las librerías
El libro comenzó a tomar forma durante una estancia en Cuzco, donde ambas desarrollaban un proyecto de salud mental. Lo que empezó como un ejercicio creativo compartido terminó convirtiéndose en una obra publicada y ya en su segunda edición.
El proceso de escritura conjunta, según relatan, fue también un espacio de descubrimiento personal y profesional. “Escribir a dos ha sido un ejercicio de escucha y construcción mutua”, señalan.
Literatura como prevención
Las autoras defienden el papel de la literatura como herramienta de prevención: permite al lector reconocerse, empatizar y poner palabras a emociones que a menudo permanecen ocultas. En este sentido, destacan que muchas personas lectoras les han trasladado que el libro les ha ayudado a identificar situaciones cercanas o propias
Lejos de ofrecer soluciones simplistas, Domingo. De la resaca al suspiro busca acompañar. A través de la metáfora, la amistad y la figura del acompañamiento profesional, la obra plantea la importancia de tejer redes reales de apoyo.
Las autoras defienden el papel de la literatura como herramienta de prevención: permite al lector reconocerse, empatizar y poner palabras a emociones que a menudo permanecen ocultas. En este sentido, destacan que muchas personas lectoras les han trasladado que el libro les ha ayudado a identificar situaciones cercanas o propias.
Un mensaje claro: pedir ayuda es posible
Itxaso Cabrera y Alba Núñez insisten en que siempre hay salida. Recuerdan la importancia de acudir a profesionales y recursos disponibles, como el teléfono 024 de atención a la conducta suicida en España, así como los servicios públicos de salud mental.
Hacen un llamamiento a las instituciones para reforzar la prevención con políticas públicas eficaces, recursos suficientes y profesionales especializados
Al mismo tiempo, hacen un llamamiento a las instituciones para reforzar la prevención con políticas públicas eficaces, recursos suficientes y profesionales especializados.
Generar conversación social
Más allá de la lectura individual, las autoras aspiran a que su novela genere debate social. Quieren que el libro invite a cuestionar prejuicios, a revisar cómo se aborda el sufrimiento ajeno y a fomentar una cultura de empatía.
“Que no vivamos en piloto automático, que aprendamos a escuchar y a escucharnos”, concluyen
“Que no vivamos en piloto automático, que aprendamos a escuchar y a escucharnos”, concluyen.
Con presentaciones en distintas ciudades y una creciente comunidad de lectores, Domingo: de la resaca al suspiro continúa su recorrido con un propósito claro: romper el silencio en torno a la salud mental y recordar que, detrás de muchas vidas aparentemente perfectas, puede haber historias que necesitan ser escuchadas. Gracias Itxaso. Gracias Alba por ponérnoslas de una forma diferente para prevenir el suicidio.
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