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Desacelerar para disfrutar de la espera

Alucinados siempre por esta esperanza de ser felices algún día, es inevitable que no lo seamos nunca’. Pascal

0 Blog - Ana Vega - 24/06/2017 - 00:40
La suerte duradera es para aquel que la trabaja, reflexiona Ana Vega.

Por qué lo llaman suerte cuando quiere decir esfuerzo

“Crear es dar forma al propio destino”. Albert Camus

0 Blog - Ana Vega - 10/06/2017 - 00:45
Detalle de 'Two Seated on the Wall', (2000), de Juan Muñoz.

Menos sudokus y más conversación

Esta es la respuesta que podría darnos el doctor en Psicología de la Salud, Álvaro Bilbao, si le preguntáramos que hacer para estimular nuestro cerebro y retrasar el deterioro cognitivo.

0 Blog - Ana Vega - 27/05/2017 - 00:20
La amistad, analizada en este nuevo artículo de Ana Vega.

Amistad: aprender a reciclar y a despedirse

La primera acepción del término amistad en el diccionario de la R.A.E.

0 Blog - Ana Vega - 13/05/2017 - 00:25
"Al escuchar deberíamos abrazar al otro, arroparlo con nuestros gestos y nuestra actitud".

Escuchar es acoger

Es demasiado frecuente participar en conversaciones en las que cada uno de nosotros parece ir por libre; en las que se está más preocupado de preparar la respuesta que vamos a dar o esp

0 Blog - Ana Vega - 29/04/2017 - 01:15
Un lugar al aire libre te ayudará a practicar la respiración.

La respiración que desintoxica

Jordi Pigem, en su libro Inteligencia Vital, nos cuenta cómo una inteligencia inconsciente dirige todo lo que somos y lo que hacemos; esta inteligencia se da en cada una de nuestras cél

0 Blog - Ana Vega - 15/04/2017 - 00:50
Number 5, 1948, de Jackson Pollock.

Somos lo que pensamos

“Las creencias nos controlan y determinan nuestra conducta. Son intangibles y, a menudo, inconscientes.

0 Blog - Ana Vega - 25/03/2017 - 00:15

El B1 en Educación Emocional

El comportamiento es lo que hacemos de forma consciente y está conformado por nuestros pensamientos y las acciones; nuestro comportamiento tiene siempre un objetivo, un por qué o para q

0 Blog - Ana Vega - 11/03/2017 - 00:35
Necesitamos también el silencio.

La necesidad de silencio

A finales de noviembre del año pasado, asistí a la conferencia que Pablo d'Ors pronunció en el Centro Cultural de Las Claras en Murcia.

0 Blog - Ana Vega - 25/02/2017 - 00:20
Cartel de la película Toni Erdmann.

Toni Erdmann o el espejismo de confundir rutina con seguridad

Como fórmula sostiene el filósofo Jordi Pigem, toda crisis puede ser un punto de inflexión en el que nos vemos obligados a parar y replantearnos las cosas.

0 Blog - Ana Vega - 11/02/2017 - 00:45

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Ana Vega

Licenciada en Filosofía. Experta en Género e Igualdad de Oportunidades y especializada en temas de Inteligencia Emocional. Con su blog, La buena vida, no pretende revelarnos nada extraordinario. Tan solo, abrirnos los ojos un poquito más y mostrarnos que la vida puede ser más llevadera.