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Un lugar al aire libre te ayudará a practicar la respiración.

La respiración que desintoxica

Jordi Pigem, en su libro Inteligencia Vital, nos cuenta cómo una inteligencia inconsciente dirige todo lo que somos y lo que hacemos; esta inteligencia se da en cada una de nuestras cél

0 Blog - Ana Vega - 15/04/2017 - 00:50
Number 5, 1948, de Jackson Pollock.

Somos lo que pensamos

“Las creencias nos controlan y determinan nuestra conducta. Son intangibles y, a menudo, inconscientes.

0 Blog - Ana Vega - 25/03/2017 - 00:15

El B1 en Educación Emocional

El comportamiento es lo que hacemos de forma consciente y está conformado por nuestros pensamientos y las acciones; nuestro comportamiento tiene siempre un objetivo, un por qué o para q

0 Blog - Ana Vega - 11/03/2017 - 00:35
Necesitamos también el silencio.

La necesidad de silencio

A finales de noviembre del año pasado, asistí a la conferencia que Pablo d'Ors pronunció en el Centro Cultural de Las Claras en Murcia.

0 Blog - Ana Vega - 25/02/2017 - 00:20
Cartel de la película Toni Erdmann.

Toni Erdmann o el espejismo de confundir rutina con seguridad

Como fórmula sostiene el filósofo Jordi Pigem, toda crisis puede ser un punto de inflexión en el que nos vemos obligados a parar y replantearnos las cosas.

0 Blog - Ana Vega - 11/02/2017 - 00:45
Fragmento de 'Construcción', de Juan Bordes.

El perdón cicatriza la memoria

“El pasado no se puede cambiar y esa evidencia es suficientemente lógica como para que no tenga sentido arrastrar toda la vida esa herida que no deja de supurar, que

0 Blog - Ana Vega - 28/01/2017 - 00:10
Buscamos nuestra visión en la vida.

Detectar nuestra misión en la vida

No inventamos, sino que detectamos nuestra misión en la vida”. Víctor Frankl

0 Blog - Ana Vega - 14/01/2017 - 00:55
El abrazo, una experiencia que deberíamos practicar más.

Abrazos y sueños embotellados para regalar

A la hora de reflexionar sobre cómo establecemos y nos posicionamos una vez creados vínculos con las personas son fundamentales para Fina Sanz, dos conceptos: fusión y separación.

0 Blog - Ana Vega - 17/12/2016 - 00:15
El encanto del camino depende más de la actitud que del paisaje.

El encanto del camino depende más de la actitud que del paisaje

“El encanto del camino depende más de la actitud que del paisaje”

0 Blog - Ana Vega - 19/11/2016 - 00:15

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Ana Vega

Licenciada en Filosofía. Experta en Género e Igualdad de Oportunidades y especializada en temas de Inteligencia Emocional. Con su blog, La buena vida, no pretende revelarnos nada extraordinario. Tan solo, abrirnos los ojos un poquito más y mostrarnos que la vida puede ser más llevadera.