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Del vídeo 'Un hombre', de Exquirla.

Ser indiferente a mis deficiencias

“Gradualmente aprendí a ser indiferente a mi yo y a mis deficiencias”. Bertrand Russell

0 Blog - Ana Vega - 02/12/2017 - 00:40

Dejar de pensar la vida, para vivirla

'Pensamos mucho la vida, pero la vivimos poco'. Pablo d´Ors

0 Blog - Ana Vega - 18/11/2017 - 00:50
'Lost Paradise', de Katarzyna Pacholik.

Inteligencia emocional y capacidades

José Miguel Mestre Novas y Pablo Fernández Berrocal, autores de  Manual de Inteligencia Emocional editado por Pirámide, recogen una definición de este tipo de inteligencia que parte de

0 Blog - Ana Vega - 04/11/2017 - 00:10
La búsqueda del espacio exterior ideal, está en uno mismo.

‘Resetear’ el disco duro de mi cerebro

Permanecer en la costumbre es muy cómodo; incorporar lo nuevo requiere esfuerzo y constancia.

0 Blog - Ana Vega - 21/10/2017 - 00:10

Fluir o la experiencia óptima

A diario, no distinguimos entre gratificación y placer; para referirnos a acciones que conllevan dichas sensaciones, explicamos que elegimos llevarlas a cabo entre otras muchas porque nos proporcio

0 Blog - Ana Vega - 07/10/2017 - 00:35
Creación de Kim Joon.

Desear lo deseable

José Antonio Marina propone encuadrar la educación emocional dentro de un marco ético capaz de configurar los fines que este saber debería perseguir para poder servirnos para educar en

0 Blog - Ana Vega - 23/09/2017 - 01:05

Mirar hacia atrás y coger impulso

Resulta complicado para uno mismo valorar cómo de satisfechos o descontentos nos sentimos respecto a la vida que llevamos.

0 Blog - Ana Vega - 09/09/2017 - 00:45

Desacelerar para disfrutar de la espera

Alucinados siempre por esta esperanza de ser felices algún día, es inevitable que no lo seamos nunca’. Pascal

0 Blog - Ana Vega - 24/06/2017 - 00:40
La suerte duradera es para aquel que la trabaja, reflexiona Ana Vega.

Por qué lo llaman suerte cuando quiere decir esfuerzo

“Crear es dar forma al propio destino”. Albert Camus

0 Blog - Ana Vega - 10/06/2017 - 00:45
Detalle de 'Two Seated on the Wall', (2000), de Juan Muñoz.

Menos sudokus y más conversación

Esta es la respuesta que podría darnos el doctor en Psicología de la Salud, Álvaro Bilbao, si le preguntáramos que hacer para estimular nuestro cerebro y retrasar el deterioro cognitivo.

0 Blog - Ana Vega - 27/05/2017 - 00:20

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Ana Vega

Licenciada en Filosofía. Experta en Género e Igualdad de Oportunidades y especializada en temas de Inteligencia Emocional. Con su blog, La buena vida, no pretende revelarnos nada extraordinario. Tan solo, abrirnos los ojos un poquito más y mostrarnos que la vida puede ser más llevadera.